De kracht van routine

Het leven wordt zoveel makkelijker en overzichtelijker wanneer je jezelf routines aanleert. Lees hier wat de kracht van routine is en begin vandaag nog!

Ik ben iemand die geniet van routines. Wanneer ik iemand tweemaal op maandagavond heb gezien, heb ik de verwachting dat het die week daarop ook op maandag gebeurd. Ik hou van dat soort dingen. Routines maken je leven veel simpeler, vooral wanneer je ze strategisch inzet.Lees je mee met de kracht van de routine?

Lees meer

10 Redenen om vroeg op te staan


Niks is zo fijn als een ochtend lekker uitslapen en in je bed door te brengen. Toch heeft vroeg opstaan ook hele mooie kanten. Wist je bijvoorbeeld dat je in de ochtend veel productiever werkt? Uitspraken als ‘een goed begin is het halve werk‘ en ‘er een nachtje over slapen‘, zijn te verklaren met vroeg opstaan. Wellicht dat je na het lezen van deze 10 redenen om vroeg op te staan, ook de wekker wel een uurtje eerder gaat zetten.

Lees meer