De kracht van routine

Het leven wordt zoveel makkelijker en overzichtelijker wanneer je jezelf routines aanleert. Lees hier wat de kracht van routine is en begin vandaag nog!

Ik ben iemand die geniet van routines. Wanneer ik iemand tweemaal op maandagavond heb gezien, heb ik de verwachting dat het die week daarop ook op maandag gebeurd. Ik hou van dat soort dingen. Routines maken je leven veel simpeler, vooral wanneer je ze strategisch inzet.Lees je mee met de kracht van de routine?

Lees meer

Maak je eigen Miracle Morning

Maak je eigen Miracle Morning
The Miracle Morning is een populaire manier om je ochtend mee te beginnen. Het bevat een vast aantal onderdelen die je op je eigen manier kunt invullen. Toch houden mensen vaak vast aan de volgorde en onderdelen die Hal Elrod heeft verzonnen. In dit artikel laat ik je zien hoe je je eigen ochtendritueel kan samen stellen en het toch nog gebaseerd is op The Miracle Morning. Kijk je mee hoe je je eigen Miracle Morning maakt?

Lees meer

10 Redenen om vroeg op te staan


Niks is zo fijn als een ochtend lekker uitslapen en in je bed door te brengen. Toch heeft vroeg opstaan ook hele mooie kanten. Wist je bijvoorbeeld dat je in de ochtend veel productiever werkt? Uitspraken als ‘een goed begin is het halve werk‘ en ‘er een nachtje over slapen‘, zijn te verklaren met vroeg opstaan. Wellicht dat je na het lezen van deze 10 redenen om vroeg op te staan, ook de wekker wel een uurtje eerder gaat zetten.

Lees meer