De kracht van routine

Het leven wordt zoveel makkelijker en overzichtelijker wanneer je jezelf routines aanleert. Lees hier wat de kracht van routine is en begin vandaag nog!

Ik ben iemand die geniet van routines. Wanneer ik iemand tweemaal op maandagavond heb gezien, heb ik de verwachting dat het die week daarop ook op maandag gebeurd. Ik hou van dat soort dingen. Routines maken je leven veel simpeler, vooral wanneer je ze strategisch inzet.Lees je mee met de kracht van de routine?

Ik hou echt van routines. Dat is ook waarom ik zo het zo waardeer dat ik in het huis van mijn ouders zit. De reden hoezo ik deze ochtend kwam over het nadenken over routines en de kracht van routine, is omdat ik het e-book van Deborah de Poorter las. Dit gaat specifiek over het opstellen van routines voor je business.

Mijn routine – of het gebrek daaraan

Het grappige is dat ik mijn routines vaak kwijt raak, door de onregelmatigheid van de festivals. Wanneer ik in de laatste week voor mijn festival zit of het festival gaande is, dan wijkt alles voor dat event. Wanneer ik werkdagen van gemiddeld 16u maak, dan heb ik geen tijd om elke ochtend vroeg op te staan. Na het festival moet ik dan elke keer weer opzoeken, wat mijn routines zijn.

Het elke keer verliezen van mijn routines, is een routine op zich.

Randvoorwaarden

De reden dat ik hier op kwam, was dat ik het er laatst met Milou over had. In ons gesprek kwamen we op de randvoorwaarden die we stellen in onze business en dat dat voor ons vanzelfsprekend is, maar dat je het het beste kunt uitschrijven.

Het voorbeeld hiervan is dat ik afgelopen jaar bewust heb gekozen om alle communicatie met mijn vrijwilligers via de mail te doen. Voorheen appten veel vrijwilligers mij ook nog over zaken, of kwam er weer een facebook berichtje voorbij. Tegenwoordig reageer ik daar op met ‘he, dankjewel voor je berichtje, weet je dat je me nu op mijn privé nummer appt? Zou je dit even op de mail naar me willen zetten, zodat ik kan reageren wanneer ik aan het werk ben?

Door het uit te spreken, weten anderen ook beter waar ze aan toe zijn. Zij weten niet beter dan dat ze je altijd kunnen appen, dus het aangeven van je grenzen, opent daarin hun ogen.

Waarom ik mijn routines verlies

Ik merk dat ik mijn routines vaak als vanzelfsprekend beschouw. Ze ontwikkelen zich soms bewust, maar meestal onbewust. Daarmee komen ze nooit vast te staan en vervliegen ze ook weer snel. Ik heb natuurlijk vaak geschreven over de miracle morning. Ik denk dat ik deze routine verlies omdat hij gebasseerd is op de fundatie van andermans routines. Je routine moet écht eigen zijn.

Ook denk ik dat het lastig is om routines te bouwen, wanneer je telkens van locatie veranderd. Wanneer je in een hostel bent, is het soms lastig om je ochtendroutine uit te voeren, wanneer er telkens mensen een gesprek met je aanknopen.

Ik denk dat het belangrijk is om routines uit te schrijven, zodat je er altijd makkelijk op terug kunt vallen. Dit wil ik ook juist doen, voor ik weer in mijn reistijd zit. Ik heb nog een maand voor ik weer in mijn festival en reizen zit, dus ik heb een maand om alles uit te schrijven.

Wat zijn mijn routines?

Ik heb verschillende routines, voor verschillende dagen. Ik denk ook dat de routines gaan afhangen van de plaatsen waar ik ben. De reden waarom ik zo geniet in het huis van mijn ouders, is omdat ik hier meteen een aantal routines heb ontwikkeld. Het gaat de kracht zijn om vast te houden aan mijn routines wanneer ik elke week in een ander huis wakker word.

Mijn ochtendroutine op een werkdag

  • Wanneer ik wakker word, sta ik meteen op en ga ik naar beneden om de kat en kippen eten te geven.
  • Ik drink een glas selderij sap.
  • Ik maak een kopje oploscappucinno (guilty pleasure!)
  • Ik ga douchen terwijl ik mijn happy song playlist aanzet
  • Ik eet een boterham en maak mijn smoothie klaar
  • Ik pak mijn tas in en drink snel mijn vitamine C1000 bruistablet
  • Ik ren de deur uit en loop naar het station
  • Wanneer ik op het station ben, zet ik mijn podcast aan.

Mijn ochtendroutine op een thuiswerkdag

  • Wanneer ik wakker word, sta ik meteen op en ga ik naar beneden om de kat en kippen eten te geven.
  • Ik drink een glas selderij sap.
  • Ik maak een kopje oploscappucinno
  • Ik bekijk een aantal favoriete instagram stories
  • Ik lees iets wat mij doet groeien (een boek, een blog, een cursus)
  • Meestal krijgt dit mij in beweging en open ik mijn laptop.
  • Ik werk tot ik uit de flow raak
  • Ik ga douchen (wederom met een fijne playlist) en ontbijten
  • Ik maak een to do list voor de dag, gebasseerd op aantal dingen die moeten gebeuren of die ik wil doen.

Mijn avondroutine

  • Na het avondeten werk ik aan de laatste dingen die echt moeten gebeuren.
  • Om 8 uur kijk ik het journaal
  • Vervolgens kijk ik een film of serie tot uiterlijk half 11
  • Om half 11 ga ik naar boven, naar mijn slaapkamer
  • Daar lees ik nog een hoofdstuk van een boek, of kijk ik nog even wat inspirerende insta stories.
  • Rond 11 uur gaat meestal het ligt uit en val ik in slaap wanneer ik mijn hoofdkussen raak

Wat zijn andere routines?

  • Voor werk hou ik al mijn lijstjes bij in Trello
  • Ik heb een Bullet journal waar ik mijn week en maandplannen in uitwerk.
  • Wanneer ik het idee heb dat ik vast zit, schrijf ik in mijn journal.
  • In mijn werkmailbox heb ik verschillende inboxen gemaakt, per festival. Wanneer er mails binnenkomen, verplaats ik deze meteen daar naartoe. Zo creëer ik overzicht voor mijzelf. Mijn hoofdinbox staan alleen belangrijke taken die ik snel moet afhandelen, bijvoorkeur heb ik een lege inbox.
  • Ook privé hanteer ik lege inboxen. Ik heb mijn normale privémail en spammailbox. Ik heb een aparte inbox gemaakt voor nieuwsbrieven, waarin ik alleen degene bewaar die ik interessant zou kunnen vinden.
  • Ik schrijf elke 1e van de maand mijn statistieken op, van mijn sites, affiliate marketing en email inschrijvingen.

De reden waarom ik zo van routines hou, is omdat het je leven veel makkelijker maakt. Dat is ook waarom ik het ontspullen met Marie Kondo zo fijn vindt. Alles wat je hebt, krijgt een vaste plek. Wanneer dat vast staat, kan je het altijd vinden. Dat is net zo met routines, wanneer het vast staat, kan je er altijd op terug vallen.

Pin it

2 thoughts to “De kracht van routine”

    1. Yes, ik vond het ook zeker interessant om er mee aan de slag te gaan! Ik kan me vooral indenken dat wanneer baby peanut er is, dat de routine ook wel even ver te zoeken is.

Laat een reactie achter