Droedelen


Weet je nog, vroeger, toen je uren lang met je beste vriendinnen aan de telefoon zat, dan ging je altijd maar een beetje doelloos tekenen, droedelen! Stiekem doe ik dat nu nog steeds, wanneer ik belangrijke telefoontjes pleeg, tijdens college, tijdens het tv kijken. Gewoon je verstand op nul en tekenen. Het hoeft niks te zijn, dus het kan ook niet tegenvallen. Gelukkig werkt dat ook! En zo gedachtenloos als ik dit in de afgelopen week heb zitten tekenen, zo gedachtenloos zet ik het nu hier neer. Na elke dag lange dagen op school achter de pc te zitten typen, is mijn hoofd nu klaar. er. komt. niks. meer. uit. Is het al weekend?

Mijn eigen favoriet?

TCS Amsterdam Marathon 8K

Vorige week was het dan zo ver, ik liep mee met de TCS Amsterdam Marathon! Weliswaar liep ik de 8 kilometer, maar wat een prestatie is dat voor mij! Ik had in het verleden eigenlijk nog nauwelijks 5k gelopen, laat staan 8! Tijdens de Singelloop 3 weken daarvoor, liep ik voor het eerst 5km aan één gesloten. Ik deed er toen 33 minuten over. Ik hield mijn hard vast voor de 8km, want eerlijk, ik had niet heel veel gelopen in de tussengelegen weken. Sterker nog, 1 keer per week was veel! Maar net als bij de Singelloop, ging ik vol goede moed erheen. Ik had er meteen een leuk weekendje van gemaakt. Ik had mijn racefiets meegenomen naar Amsterdam, was even wezen winkelen bij de Nike Outlet Store en bij mijn oma op bezoek gegaan. En vervolgens in mijn oma’s leegstaande huis gelogeerd. Het huis is praktisch leeg, er staat een bed en een bank en dat is het ongeveer. Ik had mijn laptop meegenomen en heb de hele avond series gekeken. Vroeg naar bed en de volgende ochtend vroeg op, want om 10.10 moesten we al starten! Ik werd rustig wakker, dronk mijn kopje koffie en at een banaan. Ik pakte mijn racefiets en ging fietsen richting het stadion. De weg wist ik niet helemaal, maar met Google Maps in mijn oren kwam dat bijna helemaal goed. Dat was een ontdekking, fietsen met je fijne muziek en dan gewoon de route die gezegd werd. Maar 1 keer was google maps me kwijt, en moest ik toch met de telefoon in de hand fietsen. Maar goed, ik was op tijd daar, vond mijn gezelschap in een handomdraai. Nog even een plaspauze en onze spullen droppen bij een afgiftepunt en op zoek naar het startvak!

Wat was alles daar goed geregeld, het was overzichtelijk ondanks de drukte en het verliep eigenlijk allemaal op rolletjes. Behalve het starten dan, maar dat is ook wel logisch. We deden er 10 minuten over om over de start te komen! Maar goed, dat moet de pret niet drukken. Die drukte, die was eigenlijk overal wel. Ik heb me tijdens het lopen best geïrriteerd aan mensen die uit het niets opeens stoppen met lopen, om te wandelen of om stil te staan. Het links rennen, rechts wandelen principe was helaas niet helemaal duidelijk voor iedereen. Maar ondanks dat heb ik toch prima gelopen. Het was een mooie route door Amsterdam. Door het Vondelpark, onder het Rijksmuseum, genoeg bekijks dus. Het was voor mij ook een route langs allerlei (oud)huizen van familieleden, dus het was genieten. Wat betreft het lopen, ik heb voorzichtig aan gedaan. Ik heb de eerste 5km gerend, toen heb ik toch even 2 minuten gewandeld omdat ik bang was over mijn grenzen heen te gaan.Ik vind het toch belangrijker dat ik voorzichtig doe, dan dat ik een nieuw record verstig. Al moet ik zeggen dat het sowieso een record zou zijn, dus wat dat betreft zat ik wel goed. Ik had één keer eerder 7,5 km gelopen, van mijn eigen naar mijn ouders huis. Uiteindelijk heb ik de 8km in 55 minuten uitgelopen! En daar ben ik best trots op! Ik heb het volgehouden, zonder echte training!

En nu moet het training gewoon door gaan, want in december staat er een 10km run op het programma! Dus wellicht moet ik nu toch wel echt een keer gaan trainen hiervoor!

Regenwormen uitbreiding


Zoals jullie wellicht wel weten, hou ik enorm van spelletjes spelen! Ik organiseer vaak spelletjesavonden, heb een grote kast vol spelletjes en heb zelfs een rummikubjurkje! Ik vind het dan ook leuk om spelletjes aan te passen! Zo heb ik vroeger voor mijn scouting groep een eigen kolonistenspel gemaakt en heb ik recent nog een eigen dierengeluidenspel gemaakt!

Toen wij afgelopen weekend op Lowlands waren, had ik de reiseditie van het spel Regenwormen bij me. Ken je het spel nog niet? Koop het dan hier of kijk de speluitleg. Dit hebben we ook een aantal keer gespeeld. En tijdens het spelen bedacht ik een aantal bijzondere regels. Het leek me leuk als aan het begin van het spel ieder een kaart kreeg, waarop een bijzondere actie staat. De volgende acties heb ik al bedacht:

  • Je gehele eerste worp gebruiken
  • 1 dobbelsteen nog een keer mogen gooien
  • één getal twee keer mogen kiezen
  • Al je cijfers +1 doen
  • Als je een getal gooit wat al is omgedraaid, mag je het wel pakken
  • Al je éénen tellen als vijven!
  • Voor de worp zeg je welk getal je wilt gooien, als dit lukt krijg je het hoogste getal in de rij, als het mislukt de laagste.

Komende week wil ik extra kaartjes maken zodat je deze één keer in het spel mag inzetten. Weet jij nog extra regels die ik zou kunnen gebruiken?

Helaas is de reiseditie moeilijk te vinden

Deze post bevat een affiliatelink.

Veerlez rent weer


Eerlijk is eerlijk, dat rennen, dat gaat gewoon niet zo lekker. Bijzonder hoe het ontbreken van structuur (m.a.w. vakantie) kan zorgen voor het ontregelen van alles. Het rennen zou een structuur kunnen zijn, maar het lukt me gewoon niet. Laatste weken is het heerlijk warm weer geweest! Ik geniet ervan, maar heel goed voor mijn ren structuur is het niet. Want overdag is het gewoon te warm geweest om te rennen. Ik hou niet zo van vroeg op staan en elke keer dat ik het me voorneem blijf ik toch nog veel langer in bed liggen, dus dat werkt voor mij niet. Conclusie, ik ren in de avond! Ik wil dan een uur tot anderhalf uur van te voren goed gegeten hebben, wanneer ik te kort wacht voel ik dat met lopen, wanneer ik te lang wacht heb ik alweer teveel honger! Daarmee komt er dus een behoorlijk strakke planning! En daar kan ik me niet altijd aan houden!

Ik ben nog steeds bezig met rennen met evy! Ik ben de laatste weken een beetje blijven steken op les 22. Afgelopen week was de eerste keer dat ik eerder ben gestopt met rennen dan wanneer Evy dat aangaf! Een dieptepunt. Dat zegt mij dat ik weer beter op mijn schema moet letten. Ik wil zoveel mogelijk de ren en rustdagen afwisselen, aangezien ik bang ben om een blessure te krijgen. Ik heb afgelopen zomers elke keer gerend, maar dat hield dan op omdat mijn leven structuurloos was of dat ik teveel wilde rennen! Dus dit keer wil ik mezelf niet voorbij rennen! Hoe zit dat bij jullie? Houden jullie je goed aan je rustdagen? Wanneer kan je lichaam het eigenlijk aan om dagelijks te rennen?

Anyhow, Vorige week had ik een hele fijne run, het was eindelijk iets afgekoeld en ik liep weer in een mooie omgeving. Toen ik langs het bos liep, zat er ook een mooi zwart konijntje op me te wachten. Rennen met dieren maakt me altijd vrolijk. Wanneer ik in Utrecht loop, loop ik een gedeelte langs een woonwijk en daar kom ik altijd allerlei katten tegen. Als ik bij mijn ouders loop, loop ik door het bos en zie ik vaak eekhoorns of konijnen. Dat maakt het hardlopen zoveel mooier. Ik denk dat ik in zulke dingen momenteel maar motivatie moet vinden! Want als ik nu aan mijn laatste run denk, dan eindigen mijn hardloopschoenen hoe dan ook in de prullenbak! En dat laten we niet gebeuren! Dus mooie luchten en leuke dieren, kom maar op! Met stoepkrijttochten vermaak ik me ook wel hoor!

Veerlez rent weer

Het rennen nam ongeveer gelijk af met het bloggen, waardoor ik in de afgelopen 3 weken maar 1 keer gelopen had. Door het opeens hebben van vakantie, het helpen bij een festival en een aantal leuke feestjes, kwam ik er gewoon niet meer aan toe om te rennen. Elke keer had ik last van spierpijn van het op of afbouwen. Of het was gewoon te warm. Dus het kwam er niet van. Maar nu het festival toch echt helemaal voorbij is, kan ik weer gaan rennen.
Dus gisteravond bond ik eindelijk weer de renschoenen onder. Na een lange tijd niet lopen leek het me verstandig om een stapje terug te doen in het lessenschema. In plaats van de les 27 waar ik gestopt was, ben ik naar les 21 gaan. Wat betekende dat ik 8 – 10 – 8 rende. En dat ging eigenlijk wel. Ik had het wat warm, maar dat kwam meer door het weer. Ik had eigenlijk totaal geen last van mijn ademhaling of keel, wat mij afgelopen weken ook wel geremd heeft. Eigenlijk ging het gewoon prima. In de eerste minuten dacht ik er nog over om gewoon langer te gaan lopen, maar ik bedacht al gauw dat dat niet slim was. Afgelopen weken heb ik vooral op bergschoenen en slippers gelopen, waardoor mijn benen weer even moeten wennen aan het rennen. Dus ik begin rustig aan. Ik ren deze week, maandag en woensdag, ook nog les 21. Help me maar herinneren, want anders gaat het vast weer fout! Hoe gaat het hardlopen bij jullie?

Veerlez
Hoi, ik ben Veerle, dit is de plek waar ik blog over alles wat volgens mij het leven mooier maakt! Wil je meer over mij weten? Kijk dan hier.

Follow on Bloglovin

Podcast

Fearless Adventure Podcast

Koffie drinken?

Buy Me a Coffee at ko-fi.com

Anderen lezen:

De Beste tips om te Ontspullen
Het verhaal van een vleesboom
Begin een capsule wardrobe
Habit Tracker + printable
Rondreizen met Flixbus
Hoe reis je zo goedkoop mogelijk?

Suppoort

Suppoort Veerle

Op dit moment lees ik

Bezoek mijn andere blog

Geld Verdienen met Pinnen

Other Language?