Maak je eigen Miracle Morning

Maak je eigen Miracle Morning
The Miracle Morning is een populaire manier om je ochtend mee te beginnen. Het bevat een vast aantal onderdelen die je op je eigen manier kunt invullen. Toch houden mensen vaak vast aan de volgorde en onderdelen die Hal Elrod heeft verzonnen. In dit artikel laat ik je zien hoe je je eigen ochtendritueel kan samen stellen en het toch nog gebaseerd is op The Miracle Morning. Kijk je mee hoe je je eigen Miracle Morning maakt?

Lees meer

10 Redenen om vroeg op te staan


Niks is zo fijn als een ochtend lekker uitslapen en in je bed door te brengen. Toch heeft vroeg opstaan ook hele mooie kanten. Wist je bijvoorbeeld dat je in de ochtend veel productiever werkt? Uitspraken als ‘een goed begin is het halve werk‘ en ‘er een nachtje over slapen‘, zijn te verklaren met vroeg opstaan. Wellicht dat je na het lezen van deze 10 redenen om vroeg op te staan, ook de wekker wel een uurtje eerder gaat zetten.

Lees meer

miracle morning

The Miracle Morning

miracle morning

Eind augustus schreef ik dat het roer om moest, wat vervolgens niet gebeurde door een ontsteking in mijn gebit. De maanden die daar volgden waren zacht gezegd niet heel prettig, maar in mijn onderbuik bleef het gevoel van een roer moet om zitten. Dit gevoel was ontstaan doordat ik The Lively Show had geluisterd en specifiek de aflevering met Hal Elrod. De aflevering ging over The Miracle Morning en laat dat nou ook het onderwerp van deze post zijn.

Lees meer